24.6.16 Posted: 23 Giugno 2016 By: CF Pescara Category: Workout ALLENAMENTO IN SPIAGGIA ARENA DEL MARE – PESCARA OPEN DAY VIENI A PROVARE IL CROSSFIT Warm up Run & mobility WOD AMRAP 12′ 400 mt run 20 T2B 10 push up Stretching Share