Il CrossFit per i bambini?
Lo sport è di tutti e per tutti, bisogna incoraggiare la pratica sportiva tra le giovani generazioni cercando di trasmettere loro la gioia che deriva dal movimento!
Perchè scegliere il CrossFit per i giovani?
LIFE.
Abbiamo la volontà di modificare e migliorare la vita dei giovani, come? Facendogli acquisire sicurezza, forza e consapevolezza!
FITNESS.
Dandogli fin da piccolo la giusta educazione e definizione di Fitness: Mangiare carne e verdure, noci
REVERSE HEALTH ISSUES:
Le malattie più diffuse al livello mondiale fra i giovani sono due; l’obesità ed il diabete di tipo 2. Come prevenirle? più Sport e meno carboidrati semplici
COMMUNITY
Creiamo una community, in questo modo i ragazzi saranno lontani da altre aggregazioni meno controllate o meno sicure.
NATURAL SKILLS LIFE
Nelle nostre lezioni di CrossFit Kids non insegniamo solo a muoverci in maniera corretta ma anche a collaborare a essere socievoli. Avere qualità personali che rimarranno per la vita.
CROSSFITTERS
Creiamo Crossfitters, c’è sempre la possibilità che il tuo bambino sia il futuro vincitore dei CrossFit Games!
3-6 ANNI
– La lezione dura 40′
– NON si usano pesi o carichi ma solo motricità e corpo libero
– E’ consigliata la presenza del genitore.
– NO uso docce
7-12 ANNI
– La lezione dura 50′
– Si introducono i carichi e le attrezzature
– Si uso docce
8-14 ANNI
– La lezione dura 60′
– Si usano pesi o carichi
– Lavoro di impatto e vestibolare
