coach online
Il CrossFit è uno sport di “squadra”, woddare in compagnia ha tutta un altra musica certo ma noi siamo Atleti, siamo sportivi e se siamo impossibilitati; per una pandemia, per lavoro, per orari o per qualsivoglia motivo, noi ci alleniamo lo stesso. Non siamo abituati a trovare scuse.
CrossFit Pescara, offre un nuovo tipo di servizio online, una programmazione personalizzata, non i classici minestroni o programmi per tutti ma un vero e proprio servizio di coaching online.
Piani di allenamento disegnati su ogni cliente, sulle proprie caratteristiche, sui propri target e chiaramente sui propri spazi e attrezzi!
DUE i principali tipi di allenamento;
CONDITIONING:
Allenamenti di condizionamento, WOD
POWER/STRENGTH:
Allenamenti mirati sulla forza generale e la forza specifica
esercizi con carichi , FBB, Powerlifting e Weightlifting
Naturalmente è possibile scegliere più moduli e unire un modulo di strength ad uno di conditioning
Se vuoi maggiori info scrivici
mail: info@crossfitpescara.com
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