Barbell

Il programma di sollevamento olimpico si concentra esclusivamente sulle alzate classiche. L’intento è quello di creare un ambiente in cui il miglioramento dello snatch e clean & jerk rimangano il solo scopo. I cicli resteranno tradizionali. Il press, lo squat, le tirate e la forza sono di massima importanza e verranno messi in evidenza presto e spesso con l’obiettivo di preparare gli individui per le competizioni e non solo.

Al momento, le classi di sollevamento olimpico vengono offerte solo presso la nostra sede con un programma specifico, tutti i giorni con rest day il venerdì e la domenica.